いきいき健康ポールウォーキング（秋編）

　令和６年１０月６日（日）医王山スポーツセンター主催のポールウォーキングでした。７名の皆さんと
秋のポールウォーキングをしました。少人数なのでみんなが楽しく、木々を見ながら俳句も考えながら歩きました。
約5kmの距離を2時間で歩きました。80歳代の男性から50代の女性まで和気藹々をしたウォーキングでよかったです。
今年度はこれで終了。来年度も歩きます。ぜひ皆さんも参加してみてくださいね。

担当コーチ：中嶋佳奈恵MCpro

Follow me!