令和６年６月２３日（日）雨天の医王山
初の室内ポールウォーキング教室でした。キャンセル２名１０名の参加者の方が参加してくださいました。
自然散策もいいですが、しっかり歩きもポールウォーキングの醍醐味。
ポールを持ってからだ全身の筋肉を使うことも体験することでしっかり歩けるようになっていきます。
またニュースポーツ（ディスコン）のレクリエーションを入れたりと参加者皆さんの交流が楽しさへと
発展してくれたようです。ランチお弁当もいつも喜ばれています。
次回は秋開催。次は晴天を望みます。
担当コーチ 松下裕子AC
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