令和５年１１月３日（祝）に石川県健康友の会連合会 金沢北ブロックからの依頼で金沢市南森本町にある北部公園にてポールウォーキングの体験会をさせていただきました。毎年、レクリエーションとウォーキングを企画しているようですが、今回はポールを持って歩くことで健康づくりの企画を開催くださいました。
体験を参加された方から「ポールを持つと自然に姿勢が良くなって視野が広がる、からだが動きやすくなる」と効果を実感できた感想をいただきました。
企業や団体、地域でポールウォーキングをされたい方はぜひお問い合わせくださいね。
担当コーチ 野小 幸代AC
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