日本ポールウォーキング協会公認マスターコーチプロ中嶋佳奈恵です。

こんにちは！

ポールウォーキング石川のサイトに見にきてくださりありがとうございます。

ポールを持って歩くことで、姿勢強化はもちろん、身体にかかる負荷が少なくなるので

関節痛がある方にはとても画期的なツールになると思います。

私も変形性膝関節症やぎっくり腰を繰り返してきました。今ではそんな症状もなくなり

楽しくウォーキングができるようになりました。一緒にポールを持って歩きませんか？

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