日記
スポーツとみどりdeハッピーフェスタ
令和５年５月２１日（日） 金沢市スポーツ事業団主催によるイベントが金沢市営球技場にて開催されました。 昨年からのイベントで二回目。ポールウオーキング体験会を今年も取り上げていただき ありがとうございました。 午前の部8名 […]
ヨガ✖️新緑ポールウォーキング
令和５年５月２０日（土曜日） 能美NPウォーキングおでかけ倶楽部 今年度初めての定例会でした。8時30分からはヨガ 9時45分からは能美市七つ滝や炭焼き小屋周辺を歩き先端大学院大学前の youyouにてランチを食べました […]
第10回犀川ポールウオーキング大会
令和５年5月14日（日）10時から石川県金沢市大桑ぐるぐる公園発着にて開催されました。 主催はエコチーム犀川 いつも犀川の緑地を綺麗にしてくださっています。 小雨が降ったり止んだりする中20名ほどの参加者の方が集まりまし […]
町内会でポールウォーキング
桜満開な石川県４月２日日曜日に私の住む隣町の町内会の歩こう会で準備体操と歩き方の指導に参加してきました。 約100名近くの子ども連れの方から高齢者まで参加しました。 準備体操後はウォーキング。約4.６kmの距離を歩きまし […]
桜ポールウォーキング
ここ金沢市菊川公民館の機能改善ストレッチ教室は、 地域の皆様が健康でいられるために、姿勢改善をするストレッチや筋トレをして、日常生活の質を向上させることを目的としています。 普段の体操は、自分の行きたい所(買い物、趣味 […]
ポールウォーキング体験会が開催されました。
今年度初めてのポールウォーキング体験会が金沢市法島町にあるいしかわ子供交流センターにて開催されました。 エコチーム犀川主催となるこのイベントは年３回開催されます。 本日は残念ながら雨天となり室内での講義になりましたがポー […]
日本ポールウォーキング協会公認マスターコーチプロ中嶋佳奈恵です。
こんにちは！ ポールウォーキング石川のサイトに見にきてくださりありがとうございます。 ポールを持って歩くことで、姿勢強化はもちろん、身体にかかる負荷が少なくなるので 関節痛がある方にはとても画期的なツールになると思います […]
ホームページができました！
素敵なホームページが完成しました。 ポールウォーキングを広めていきたい思いを写真や文章で作って下さいました。 とても素敵なホームページがみなさんの元に届き嬉しく思います。 みなさんポールを使って歩きませんか？ この素敵な […]