日記
桜ポールウォーキング
2023年3月29日
ここ金沢市菊川公民館の機能改善ストレッチ教室は、 地域の皆様が健康でいられるために、姿勢改善をするストレッチや筋トレをして、日常生活の質を向上させることを目的としています。 普段の体操は、自分の行きたい所(買い物、趣味 […]
ポールウォーキング体験会が開催されました。
2023年3月26日
今年度初めてのポールウォーキング体験会が金沢市法島町にあるいしかわ子供交流センターにて開催されました。 エコチーム犀川主催となるこのイベントは年3回開催されます。 本日は残念ながら雨天となり室内での講義になりましたがポー […]
日本ポールウォーキング協会公認マスターコーチプロ中嶋佳奈恵です。
2023年1月21日
こんにちは! ポールウォーキング石川のサイトに見にきてくださりありがとうございます。 ポールを持って歩くことで、姿勢強化はもちろん、身体にかかる負荷が少なくなるので 関節痛がある方にはとても画期的なツールになると思います […]
ホームページができました!
2023年1月21日
素敵なホームページが完成しました。 ポールウォーキングを広めていきたい思いを写真や文章で作って下さいました。 とても素敵なホームページがみなさんの元に届き嬉しく思います。 みなさんポールを使って歩きませんか? この素敵な […]