「佳奈恵先生のポールウォーキング教室」
  開催日:令和6年5月19日(日)
  時間 :①10:00〜11:00
      ②13:00〜14:00
  会場 :金沢市営球技場
  対象 :どなたでも(小学生以下は保護者も参加申し込みしてください)
  費用 :一人700円(ポールレンタル別途300円
  内容 :ウォーキングポールを持って歩くことで背筋が伸び、たくさんの筋肉を使って
      歩いていきます。普段のウォーキングの2倍のエネルギー消費になるのでダイエットにも有効
      関節痛の方にも効果的。

 バラ園を歩きます。ぜひこの機会にポールウォーキングに参加ください。

 参加申し込み 金沢市スポーツ事業団

Follow me!

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です