飲みしではN（ノルディック）・P（ポール）の協会認定のコーチがいる中でお互いのポールを持ちながら歩くサークルをしています。
能美市来丸町にある能美市屋内競技場にて第１.３火曜日11時から12時まで活動しています。
特に屋内では歩き方を学び良い姿勢を維持しながら歩きます。また必要な筋肉を正しく使うにしてもポールがあることで姿勢も安定しながら動かすことができます。
今日は桜の蕾を見に屋外ウォーキング。野外は開放感もありみなさん桜を見たりお友達と話しながら歩いたりと楽しくウォーキングができました。万歩計も４,０００歩になりました。
能美市外の方も参加できます。
ポールを持って歩いてみませんか？
参加費７００円（ポールレンタル１本３００円）
参加申し込み 手取スポーツ 0761−５１ー５３２０（水曜定休10時〜１９時）
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