「佳奈恵先生のポールウォーキング教室」
開催日：令和6年5月19日（日）
時間 ：①１０：００〜１１：００
②１３：００〜１４：００
会場 ：金沢市営球技場
対象 ：どなたでも（小学生以下は保護者も参加申し込みしてください）
費用 ：一人７００円（ポールレンタル別途３００円
内容 ：ウォーキングポールを持って歩くことで背筋が伸び、たくさんの筋肉を使って
歩いていきます。普段のウォーキングの２倍のエネルギー消費になるのでダイエットにも有効
関節痛の方にも効果的。
バラ園を歩きます。ぜひこの機会にポールウォーキングに参加ください。
参加申し込み 金沢市スポーツ事業団
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